重拾健康的五个
简单步骤

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B表示随时帮助您
从健康计划中获得更多益处。
这就是我们使用您已有的福利创建5步骤
检查清单的原因
帮助您让身体更健康，
平衡身心，
并在需要的时间和地点获得支持，
并变得更好
准备好重拾健康？
在bluecrossma.org找到您的5步骤检查清单。

要查找您附近的PCP，请使用我们的“查找医生和估算费用”工具。如果您有意查找提供虚拟预约的医生，可以通过“提供远程诊疗咨询”来筛选结果。

在开始搜索前，请先登录MyBlue，以确保您的结果在我们的网络内，并避免不必要的费用。

查找医生

如果您是马萨诸塞州居民，可以考虑尝试Firefly Health。这是一家独立的医疗保健服务提供者，通过一支由医师带领的经验丰富的团队提供视频和聊天形式的虚拟初级保健服务。*

在Firefly Health PCP注册后，Firefly护理团队将为您分配一名 PCP，并帮助您创建一份个性化的护理计划，涵盖您的各种护理需求。

*必须是马萨诸塞州居民。对于拥有BlueSelect计划或Medicare计划的会员，Firefly Health不在网络范围内。不确定？请拨打1-888-420-4501联系Team Blue。

了解更多信息

您的计划包含许多心理健康支持的绝佳选择。MyBlue是了解您可以使用哪些选项的关键。MyBlue可以帮助您：

• 查找您附近的持照治疗师 - 包括心理学家、持照心理健康顾问以及婚姻和家庭治疗师。许多服务提供商也提供虚拟和远程诊疗预约。
• 您还可以联系Team Blue资源，他们可以帮助您找到所需的护理。请致电1-888-389-7764或登录网站，以使用我们的安全聊天工具Ask B。

了解我的选项

您的会员资格可帮助您在包括瑜伽、普拉提、太极、按摩疗法、个人训练、营养咨询等在内的热门整体和健康服务上节省高达30%！

使用我们的替代医疗服务提供者工具查找认证的从业者，只需在就诊时出示您的Blue Cross会员证即可。

许多计划每年为每位会员提供最多12次针灸治疗。无需转介，但可能需承担成本分摊和免赔额。

登录MyBlue，了解您的针灸福利的详细信息。

许多会员有资格获得高达$300的健身和减肥报销，包括：

• 健身会所会员资格
• 在线健身会员、订阅、计划或课程
• 健身课，包括旋转舞、瑜伽和跆拳道
• 购买用于在家中使用的心血管和力量训练健身设备，例如固定自行车、举重、健身带、跑步机、健身器械
• 现场或在线减肥项目，例如WW（以前称为Weight Watchers^®´´）

登录MyBlue，查看您有资格报销多少。

Blue365^®可免费加入，并为我们的会员提供独家健康和保健折扣。充分利用健身课程、健身器材、营养、旅行和服装方面的优惠。

注册非常简便！访问Blue365并准备好您的会员证。